반응형 꿈의생리학1 꿈의 과학: 꿈의 생리학적 메커니즘, 심리적 영향, 문화적 의미 꿈은 인류의 오랜 호기심의 대상이었습니다. 고대부터 현대에 이르기까지, 꿈은 신비롭고 복잡한 현상으로 여겨졌습니다. 꿈을 꾸는 동안 우리는 다양한 경험을 하며, 때로는 현실과 혼동하기도 합니다.하지만 꿈이 실제로 어떻게 만들어지고, 우리의 뇌에서 어떤 과정을 거치는지에 대해서는 많은 사람들이 잘 알지 못합니다. 이번 블로그 글에서는 꿈의 과학적 원리와 꿈이 우리의 삶에 미치는 영향을 탐구해 보겠습니다.꿈의 생리학적 메커니즘꿈은 주로 수면의 REM(빠른 안구 운동) 단계에서 발생하며, 이 단계는 수면 주기 중 가장 깊고 뇌의 활동이 가장 활발한 시점입니다.REM 수면은 약 90분마다 한 번씩 발생하며, 수면의 전체 시간 중 약 20-25%를 차지합니다.이 시기에 뇌는 낮 동안의 경험을 처리하고 정리하는 중.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음
