반응형 집중력1 몰입의 신경학: 뇌가 몰입 상태에서 어떻게 작용하는가? 이번 포스트에서는 몰입의 신경학적 기초를 살펴보고, 뇌의 변화가 몰입 상태에 미치는 영향을 깊이 있게 논의하겠습니다. 몰입(Flow)이라는 개념은 현대 심리학에서 매우 중요한 주제 중 하나로, 개인이 특정 활동에 완전히 몰두하여 시간의 흐름을 잊고 자아를 잃는 상태를 의미합니다. 이 상태는 단순한 집중을 넘어서, 개인의 창의성과 생산성을 극대화하는 데 기여합니다. 그러나 몰입이 뇌에서 어떻게 작용하는지에 대한 이해는 여전히 부족한 편입니다. 1. 몰입 상태의 뇌 활성화몰입 상태에 들어가면 뇌의 여러 영역이 활성화됩니다.특히, 전두엽과 후두엽이 중요한 역할을 합니다. 전두엽은 계획, 의사결정, 문제 해결과 같은 고차원적인 사고 과정을 담당하며, 몰입 상태에서는 이 부분이 특히 활성화되어 집중력을 높이는 .. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
